Спазм, скачок давления и лишний удар: почему осень бьёт по сосудам
Резкая смена погоды за окном — это не просто повод достать куртку. Для сердца и сосудов осень превращается в полосу испытаний. Об этом напомнил заведующий отделением кардиологии РСЦ БСМП №1 Владислав Баранов.
Механизм простой. Температура падает, атмосферное давление скачет. Сосуды отвечают спазмом. Давление растёт, пульс частит. Сердце получает дополнительную нагрузку — и это на фоне сокращающегося светового дня. У пациентов с уже диагностированными болезнями состояние может ухудшиться.
Кто в группе риска? Гипертоники. Люди с ишемической болезнью сердца. Пациенты с аритмией. Пожилые. Те, у кого есть метаболические нарушения. Отдельная категория — курильщики и те, кто живёт в хроническом стрессе. На них перепады действуют сильнее.
«Перепады температуры и давления могут вызвать спазмы сосудов, что приводит к повышению артериального давления и учащению пульса. В результате организм испытывает дополнительную нагрузку, особенно в условиях недостатка солнечного света, что может усугубить состояние пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями», — отметил кардиолог.
Когда пора звонить врачу? Боль в груди. Одышка. Резкий скачок давления. Учащённое сердцебиение. Эти сигналы нельзя терпеть.
«Даже если симптомы кажутся незначительными, но повторяются регулярно, стоит проконсультироваться с кардиологом», — добавил Баранов.
Что делать в дни погодных качелей
Контроль давления — в первую очередь. Режим сна и питания никто не отменял. Физическая активность — по силам, без подвигов. И главное: не мёрзнуть.
«Избегайте переохлаждения и следите за прогнозом погоды. В дни резких изменений старайтесь снизить нагрузку и избегать стресса», — советует врач.
Для смежных сфер это тоже сигнал. Аптеки в межсезонье фиксируют рост спроса на тонометры и препараты от давления. Поликлиники готовятся к наплыву пациентов с жалобами на сердце. А работодателям стоит задуматься о графике сотрудников старшего возраста в дни резких перепадов.
Осень только началась. Ближайшие месяцы погода будет испытывать омичей на прочность. Кто следит за давлением и не переохлаждается — тот пройдёт этот сезон без обострений.