Сто волос в день — это не приговор, а шапка тут вообще ни при чём
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» дерматолог-трихолог Клинического кожно-венерологического диспансера Карина Конобеева объяснила, сколько волос терять нормально и когда пора к врачу. Разговор — о выпадении волос и о том, где проходит граница между обычным обновлением и тревожным сигналом.
Первый вопрос, который чаще всего задают специалисту: сколько волос терять не страшно. Ответ многих успокоит. До сотни волос в сутки — норма. Волосяной фолликул живёт циклами, и часть волос отмирает, уступая место новым. Тревогу стоит бить не тогда, когда видите прядь на расчёске, а когда потеря становится заметной на голове.
Что действительно влияет на густоту, так это уход и здоровье в целом. Наследственность, гормональный фон, питание, стресс — вот главные причины, по которым волосы начинают редеть. Шампунь работает на поверхности кожи и в фолликул не проникает, поэтому смена средства проблему выпадения не решает.
Мифы, которые мешают
Один из самых живучих — про шапку. Якобы ношение головного убора зимой перекрывает доступ кислорода и провоцирует облысение. Это неправда. Волосяная луковица получает питание через кровь, а не из воздуха. Другое дело, если шапка тесная и натирает — тогда речь о механическом повреждении, но это уже совсем другая история.
Второй миф касается шампуня. Многие верят, что смена средства решит проблему выпадения. Специалист объясняет: шампунь работает на поверхности кожи, он не проникает в фолликул. Мыть голову нужно тем, что подходит вашему типу кожи, а не тем, что обещает реклама.
Когда идти к врачу
Тревожный признак — не прядь на расчёске, а заметное поредение: расширяющийся пробор, следы на подушке. В этом случае трихолог назначает анализы и определяет причину — от коррекции питания до лечения.
Полный выпуск доступен на сайте 12 канала, а также в группах во «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Подкаст выложили и на видеоплатформах. Тема волос в нём раскрыта подробно, с разбором бытовых заблуждений.