Соли никотина бьют быстрее сигарет, а ритуал с облаком закрепляется за считаные недели
Главный врач Омского областного наркологического диспансера Дмитрий Титов разобрал механизм, из-за которого электронные сигареты так крепко привязывают к себе. Его объяснение касается не только подростков, но и взрослых, которые считают пар безобидной заменой табаку.
Зависимость от вейпа собирается из трёх частей сразу. Физической, психологической и поведенческой. Каждая работает сама по себе, но вместе они держат человека плотнее, чем обычная сигарета.
Начинается всё с никотина. Он стимулирует рецепторы мозга и запускает выброс дофамина — вещества, отвечающего за ощущение удовольствия. При регулярном поступлении никотин встраивается в работу разных систем организма. Мозг быстро привыкает и требует больше дозы ради прежнего эффекта.
Дальше подключается психология. Вейп превращается в костыль для эмоций. Стресс — парю. Скука — парю. Усталость — снова парю. Мозг запоминает ложную связку: «когда плохо, это помогает». Потом она срабатывает автоматически, без участия сознания.
Третий слой — поведенческий. Достать устройство, затянуться, выдохнуть облако. Через несколько недель этот набор движений становится ритуалом. Человек тянется к вейпу, уже не понимая, зачем именно.
Почему соли никотина опаснее обычного табака
Ключевой момент — взаимное влияние всех трёх компонентов. Физическая тяга делает человека уязвимее к психологическим триггерам. А устоявшиеся ритуалы поддерживают привычку даже тогда, когда потребность в самом веществе снижается.
Отдельная тема — соли никотина. Их свойства заметно повышают риск зависимости, особенно в молодом возрасте. Такие соли обладают высокой биодоступностью: они быстро добираются до центральной нервной системы. Эффект насыщения наступает в сжатые сроки. Отсюда ложное чувство «лёгкости» продукта. И одновременно — более частое и интенсивное использование устройства.
«Основное отличие заключается в скорости доставки никотина в кровь», — поясняет Дмитрий Титов.
Как отмечают в диспансере, зависимость от электронных сигарет мало чем отличается от традиционной табачной. Разница — в темпе. Вейп доставляет никотин быстрее, а значит, и привыкание формируется раньше.
Врачи напоминают: тем, кто хочет бросить, но не может справиться самостоятельно, помогают в наркологическом диспансере и его филиалах. Профилактике и лечению зависимости от вейпов там уделяют отдельное внимание.